8:00—8:40

第 一 节

8:40—9:10

大 课 间

9:10—9:50

第 二 节

10:00—10:40

第 三 节

10:40—10:45

眼保健操

10:55—11:35

第 四 节

中午

11:35—12:05

午餐

12:20—13:20

午休

下

午

13:25

预备铃

13:30—14:10

第 五 节

14:10—14:15

眼保健操

14:25—15:05

第 六 节

15:15—15:55

第 七 节

16:05—16:45

第 八 节

16:45—17:00

夕会、放学

课后

服务

（晚自习）

17:00—17:40

第一时段

17:40—18:20

晚餐、自由活动

18:20—19:05 （七八年级）

18:20—19:20 （九年级）

第二时段

19:15—20:00 （七八年级）

19:30—20:30 （九年级）

第三时段